良好的个性胜于卓越的才智，健康的心灵胜于优渥的物质。8月28日下午，我院2018级生物科学专业全体新生参加了入学教育第五场专题报告。校学生处孙晨莉老师以“心动力、新起点”为主题，为同学们进行了大学新生心理适应专题讲座。本次讲座旨在帮助新生尽快适应大学生活，开启人生的新篇章。

孙老师首先询问了同学们初到学校的感受，接着组织同学们一起做“滚雪球”的游戏，让同学们尽快熟悉起来。随后，孙老师从四个方面进行了讲解：一是大学新生心理健康的含义，二是大学新生适应期面临的变化，三是大学新生常见的心理困惑，四是如何积极适应大学生活。她说：“人际交往中，适度的自我暴露可以拉近人与人之间的距离。”人类的心理适应，最主要的就是人际关系的适应。她列举了几个经典案例，组织大家讨论处理方法。最终，大家都认为多忍让一些，多宽容一点，人与人才能更好地相处。

孙老师指出，人的一生发展的过程就是适应的过程。适应必然伴随痛苦，这是成长的过程，而成长是快乐的。对未来的未知，和对过去的留恋浸透了每一个人成长的脉络。我们往往都不愿走出曾经的舒服地带，去积极应对生活环境、学习环境、人际环境、经济环境、语言环境的变化。

孙老师向同学们简要介绍了《谁动了我的奶酪》这本书，她形象地告诉大家怀旧心理很正常，但同学们也要寻找“新的奶酪”，交到新的朋友。

最后，孙老师向同学们提出了几点建议，建议大家正视现实，正确面对自己，接纳当下，为所当为。

卡耐基曾说：“一切的成就，一切的财富都始于健康的心理。”希望同学们以积极阳光的心态成就自己健康和谐的大学生活！